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¿CREES QUE COMER VERDURAS ES ABURRIDO O REPETITIVO? ¡Eso está por cambiar! 🌱 En este curso aprenderás a transformar lo que antes era “solo ensaladas” en platillos llenos de color, sabor y creatividad, que no solo nutrirán tu cuerpo, sino que harán que disfrutes cada bocado. De la mano de la nutrióloga Arianny Torres, descubrirás combinaciones fáciles, deliciosas y prácticas para enamorarte de nuevo de la comida saludable. 🥕🥦🍅

✓ Tips prácticos de cocina saludable

✓ 5 recetas de ensaladas frescas y fáciles

✓ 5 recetas de vinagretas caseras para darles sabor

✓ Acceso a la comunidad de aprendizaje

Descubre el arte de las ensaladas con Arianny Torres

¿Crees que comer ensaladas es aburrido? Este curso está diseñado para que cambies esa idea y descubras un mundo de sabores, texturas y combinaciones que harán que disfrutes cada bocado.

La nutrióloga Arianny Torres, con más de 15 años de experiencia en nutrición clínica y deportiva, te enseñará a crear 5 ensaladas únicas y 5 vinagretas irresistibles para que combines y personalices según tus gustos y necesidades.

Qué aprenderás

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La base de una ensalada nutritiva y balanceada.
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Técnicas simples para lograr ensaladas llenas de color y sabor.
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Cómo preparar 5 vinagretas caseras que transformarán cualquier platillo.
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Combinaciones prácticas para tu día a día, desde lo fresco y ligero hasta lo gourmet.

Conoce a

Arianny Torres

La nutrióloga Arianny Torres cuenta con más de 15 años de experiencia en el área de nutrición clínica y deportiva. A lo largo de su trayectoria ha acompañado a cientos de pacientes en el manejo de diabetes, hipertensión, obesidad y enfermedades metabólicas, ayudándolos a transformar sus hábitos y mejorar su calidad de vida.

Su enfoque se basa en educar de manera práctica, mostrando que comer saludable no significa renunciar al sabor, sino descubrir nuevas formas de disfrutar la comida.

Actualmente brinda consulta en Colima (Torre Médica de Sendera) y combina la atención personalizada con la creación de proyectos como Salad Lovers, diseñado para que aprendas a amar nuevamente las ensaladas.